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本帖最后由 兰青竹 于 1-5 10:36 编辑
抵御病毒来袭，提升身体自愈力，改善心理复原力！
编辑推荐《病毒来袭：如何应对下一场流行病的暴发》 第十届文津奖入选推荐图书！
北京大学医学人文研究院院长张大庆对全书及各个部分做了深入细致的导读，中国疾病预防控制中心艾滋病首席专家邵一鸣作序重磅推荐。普利策奖得主，《枪炮、病菌与钢铁》作者贾雷德·戴蒙德、eBay首任总裁，斯科尔应对全球威胁基金会创始人、主席杰夫·斯科尔、普利策奖得主，畅销书《众病之王：癌症传》作者悉达多·穆克吉、超级畅销书《人类尸体的奇异生活》作者玛丽·罗琦联袂推荐。
哈佛大学免疫学和传染病学博士，全球知名的独立研究机构Global Viral创始人和CEO，美国国家卫生研究院主任先驱奖获得者，《时代周刊》“全球具影响力100人”内森·沃尔夫作品。
作者内森·沃尔夫及其创办的独立研究机构Global Viral多次被《自然》、《科学》、《纽约时报》、《纽约客》、《经济学人》、《连线》、《环球科学》、《福布斯》、Discovery探索频道、美国国家公共电台等知名媒体报道。
《杀不死我的必使我强大：创伤后成长心理学》
资深心理咨询师二十年从业精华，科学实用的创伤后成长自助指南。
援引丰富的心理咨询案例，展现经历创伤后心理变化的不同阶段。
献给所有不愿被伤痛击垮的人，在创伤到来的时候，做出漂亮的应对。
心理咨询师、高校辅导员、父母必读。
《自愈的真相：面对慢性病、重疾、身体损伤、疼痛如何激发人体自我修复力》 10大自愈力领域革命性的研究成果，一次对医学进行的全新探索和思考
揭秘医生都不知道的身体自愈真相，拓展医学素养的前沿佳作
全国知名心血管专家，“双心医学”的提出者和倡导者胡大一教授亲自带队翻译
荣获众多专业奖项和媒体的赞赏，畅销20多国的医学科普图书
内容推荐《病毒来袭：如何应对下一场流行病的暴发》 从非洲丛林的黑猩猩，到婆罗洲雨林的猎人追踪，作者将自己研究的亲身体验写成文字，带领读者一起踏上科学探索之旅。途中充满生物学奥秘，又常常险象环生，不仅逐层揭开医学史上z致命的病毒之一艾滋病毒的起源面纱，而且从病毒与宿主相互作用的角度探索了病毒在人类进化中所扮演的角色。
疾病社会史研究为我们揭开了医学史的另一个面目：疾病以超乎想像的方式影响了人类社会的方方面面，病原微生物以难以置信的方式干预了人类文明的进程。
《病毒来袭：如何应对下一场流行病的暴发》从物种进化的角度整体观测人与病毒的关系，尤其是病毒在动物和人之间的传播，包括艾滋病的灵长类动物起源；审视当今社会经济全球化、人的生活方式和行为模式的变迁对新发再发传染病流行的影响。作者适时地提出公众对加强公共卫生能够做出贡献，每个人都可以从小做起。书中作者还指出媒体报道对公共卫生事件的重要影响。媒体报道可保障公众的知情权，也能告知公众采取必要的自我防护。
作者在本书最后乐观的展望，有朝一日可以宣布流行病末日的到来。但是，鉴于人类与病毒的共存关系，只要有人类存在，病毒末日就永远不会来临。如同地球自然风暴永远存在，病毒风暴也将永远存在。但是，随着国际社会和各国政府对传染病的防控投入不断增加，防治技术也得到了快速的进步，在大数据时代的背景下，人类应对病毒风暴的前景是乐观的。
中国疾病预防控制中心首席专家邵一鸣指出，只要政府、公共卫生机构和民间科学组织通力合作，尤其是得到公众的鼎力合作，人类完全有能力抵御各类病毒风暴的侵袭。
《杀不死我的必使我强大：创伤后成长心理学》 疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害，人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤，因而成为创伤后压力的俘虏，痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳：对于很多人来说，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。
书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事，指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型，细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长，过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛击垮的人，在创伤到来的时候，做出漂亮的应对。
《自愈的真相：面对慢性病、重疾、身体损伤、疼痛如何激发人体自我修复力》 通过虚拟现实技术，可以使病人减轻痛苦？
明知道只是安慰剂，病人服下后仍能缓解病情？
让登山者以为自己在吸氧，就可以缓解高原反应？
这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现，人体是一个整体，躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间，都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力，通过应用大脑的力量，是否可以影响身体健康？
备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世界名校，采访了包括诺贝尔奖得主在内20多个领域的世界专家，搜寻了医学领域世界各地的前沿研究，以科学数据和事实为依据，揭示了人的大脑对身体健康的影响，阐述了当下被广泛应用的10大自愈手段的理论依据，以及如何将这些前沿发现融入日常生活和临床实践中，在对传统医疗提出了质疑的同时，也给出了新医疗思维的丰富实证。
对于医生来说，《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候，既要理性看待科学证据和客观检查结果，也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说，这也是一本生动的医学科普图书，尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人，可以学习科学方法，充分调动自己内在的治愈力，获得健康丰富的人生！
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